2021年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 16日:
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569 kcal
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脂質: 12.67g | たんぱく質: 20.91g | 炭水化物: 103.67g.
朝食: Gurkmeja, Ingefära, Arla Laktosfri Lättmjölk, Spenat, Osötade Frysta Hallon. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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