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Ahora estoy bajando lento :(
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79 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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1067 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 51.58g | 炭水化物: 120.37g.
朝食: Galletas de Mantequilla, Mayonesa, Omelet, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Oroweat Pan 12 Granos. 昼食: Aguacate, Agua, Tostadas, Ceviche de Pescado. 夕食: Pan de Harina de Avena. 軽食/その他: Sr. Natural Galletas de Nuez. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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