2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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673 kcal
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脂質: 12.21g | たんぱく質: 12.40g | 炭水化物: 130.18g.
昼食: Jabłko, Mus Truskawkowy, Ryż Biały, Gofr, Banan. 夕食: Hortex Sok Leon. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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