2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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500 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 44.37g.
朝食: Ampela, Mangga. 夕食: Tahu Goreng. 軽食/その他: Rujak Buah. もっと...
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