2021年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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1483 kcal
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脂質: 63.62g | たんぱく質: 60.67g | 炭水化物: 171.92g.
朝食: Great Value Dulce de Leche, SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan iv3421, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Patatas Fritas, Milanesa Napolitana. 夕食: Queso Cremoso, Inca Duraznos , Palta, Arroz Yamani. 軽食/その他: Naranjas, Mini budines. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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