2021年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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584 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 16.76g | 炭水化物: 57.88g.
朝食: Масли Крекер с Отрубями, Кофе Латте, Бахетле Суп Гречневый Постный. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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