2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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2039 kcal
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脂質: 126.29g | たんぱく質: 95.97g | 炭水化物: 116.08g.
朝食: Aunt Jemima Original Lite Syrup , Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 夕食: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Omaha Steaks Filet Mignon. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, Wonderful Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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