2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
|
863 kcal
|
脂質: 41.95g | たんぱく質: 70.11g | 炭水化物: 43.82g.
朝食: Вологжанка Молоко 2,5%, Bite Финиковый Сироп, Черешня, Клубника, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. 昼食: Дымов Сосиски Молочные, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|