2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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1647 kcal
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脂質: 25.46g | たんぱく質: 171.00g | 炭水化物: 184.02g.
朝食: Pomme, Nectarines, (Ana Azevedo)Bolo iogurte e limao. 昼食: Concombre (Pelé), Carrefour Thon Entier au Naturel, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes. 夕食: Tomates, Salade Verte, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 軽食/その他: (Protein)Banana bread, Taillefine Skyr Myrtilles Lavande et Jus de Raisin, Café au Lait, Prozis Protein Vegetable Lemon Pie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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