|
День 10. За моим весом можно наблюдать как за приливами и отливами…. Отёк пришёл, отёк спал…. Видимо сейчас прилив 😂
Талия 61
Над попой 86 и дальше я не измеряла. Хер с ним.
|
57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
|
1682 kcal
|
脂質: 70.54g | たんぱく質: 115.39g | 炭水化物: 123.98g.
朝食: Alpro Фундучное Молоко, Черника. 昼食: Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой , Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Kamis Горчица, Monini Бальзамический Соус, Русска Рыжиковое Масло, Авокадо Авокадо, Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 夕食: ВкусВилл Оленина Сыровяленая , Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами , Guinness Draught Stout. 軽食/その他: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|