2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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1530 kcal
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脂質: 75.51g | たんぱく質: 76.99g | 炭水化物: 142.26g.
朝食: Торчин Кетчуп Лагідний, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Алан Сосиски Кроха, Яйцо. 昼食: Bluedino Camembert, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховое Пюре. 夕食: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Гороховое Пюре. 軽食/その他: Roshen Конфета Монблан, Черешня Черешня, Bob Snail Apple-Raspberry Stripe, Halls Mini Mints, Клубника, Roshen Ко-Ко Choco, Roshen Esmeralda Choco. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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