|
Going back down again Thankyou for all your support FS Friends.It’s Friday hope you all have a good weekend.🤗
|
121 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
|
1446 kcal
|
脂質: 53.95g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 157.78g.
朝食: Honey, Weetabix Weetabix, Tesco Raspberries, Aldi Greek Yogurt. 昼食: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar, Cottage Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Tesco Lightly Salted Rice Cake. 夕食: Bananas, Cathedral City Cheddar Cheese, Boiled Egg, Coffee with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Hamburger with Small Meat Patty on Miniature Bun. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|