2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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1238 kcal
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脂質: 65.43g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 97.08g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Зеленый Листовой Салат, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Вязанка Сосиски Сливушки. 昼食: J7 Сок Яблочный, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Семенами Кунжута, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Сметана , Борщ со Свининой. 夕食: Бабушкино Лукошко Пюре Кабачок-Морковь Молоко, Петрушка, Зеленый Лук, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Лента Виноград Ред Глоб. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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