2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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2253 kcal
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脂質: 88.97g | たんぱく質: 172.84g | 炭水化物: 199.45g.
昼食: Черешня, Клубника, Увелка Каша Ячневая , Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Авокадо Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки. 夕食: Арахис, Вологодское Яйцо, МКС Творог 5%, МКС Биойогурт Вишня 5%, Творожная Запеканка, Магнит Банан, МКС Сыр Пармезан, Клубника. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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