2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
|
1493 kcal
|
脂質: 56.64g | たんぱく質: 119.46g | 炭水化物: 133.95g.
朝食: Изюм, МКС Чеддер, SPAR Миндаль, МКС Йогурт 5%, МКС Творог Обезжиренный. 昼食: Клубника, Капуста Белокочанная, Пшеничная Крупа, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Кинза. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|