2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
|
909 kcal
|
脂質: 39.10g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 71.82g.
朝食: Орешки со Сгущенкой, Сыробогатов Плавленный Сыр , Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 昼食: Европа Торт Брауни ПП, Cake Me Fit Эклер, Фунчоза с курицей. もっと...
|
週に7 kg増量中
|