2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.5 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 41.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
|
1732 kcal
|
脂質: 92.32g | たんぱく質: 99.32g | 炭水化物: 126.51g.
朝食: Вкусный День Шоколадная Крошка, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Магнит Сыр по-Российски Классический, Лента Багет Французский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. 昼食: Магнит Сыр по-Российски Классический, Green Ray Кукуруза, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|