2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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1582 kcal
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脂質: 65.35g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 214.22g.
朝食: İçim Tereyağ, Vatan Tane Süt Mısır , Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Domatesler, Feast Parmak Patates. 昼食: Domatesler, Nimet Yaprak Galeta, Pınar Labne, Balparmak Ballı Mix. 夕食: Domatesler, Kısır. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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