2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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1125 kcal
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脂質: 45.23g | たんぱく質: 45.17g | 炭水化物: 138.52g.
朝食: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Vegane Salami, Erdbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Philadelphia Kräuter, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen. 昼食: Wassermelone, Apfeldonut, Vemondo Mais Bites, Bratkartoffeln. 夕食: La Finesse Fleischbällchentopf. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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