2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
|
1073 kcal
|
脂質: 53.78g | たんぱく質: 54.51g | 炭水化物: 90.94g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Хохланд Творожный Сыр, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Кабачок, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Зелено Урбеч из Фундука, Яйцо, Nutley Кокосовое Масло, Nutley Финиковая Паста, Урбеч Урбеч из Семян Мака. 昼食: Масло Грецкого Ореха, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Konkes Суп-Пюре Куриный. 夕食: Бахетле Окрошка с Говядиной , Бахетле Квас Хлебный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|