2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
|
2185 kcal
|
脂質: 96.72g | たんぱく質: 78.12g | 炭水化物: 258.28g.
朝食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Попкорн без Масла, Кофе с Молоком и Сахаром, Гамбургер (Одна Котлета), Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой. 昼食: Попкорн без Масла, Простоквашино Сметана 10%, Окрошка. 夕食: Квас, Restoria Котлета Свиная , Жареная Картошка, Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Окрошка. 軽食/その他: Шоколад, Царицыно Колбаса Полукопченая, Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Слайсы, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|