2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1436 kcal
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脂質: 112.13g | たんぱく質: 91.63g | 炭水化物: 19.18g.
昼食: Queijo Provolone, Tirolez Catupiry, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango. 夕食: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Ovo Cozido. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Schweppes Citrus Light (Lata), Aviação Requeijão Cremoso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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