2021年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 18日:
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630 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 48.76g | 炭水化物: 39.97g.
朝食: Творожная Запеканка, Сгущенка, Касес Хлеб Тостовый Сезам, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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