|
walked 13000 steps yesterday. that's huge for me. somehow shed a pound. yay.
|
90.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
|
1319 kcal
|
脂質: 61.62g | たんぱく質: 86.82g | 炭水化物: 107.20g.
朝食: Savoritz Parmesan Crisps, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Kroger Diced Grilled Chicken Breast, Cauliflower , Great Value Romaine Lettuce, Wal-Mart Bakery Chocolate Mini Gem Donuts. 昼食: Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. 夕食: In-N-Out Double-Double with Onion & Spread. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
 コメント
2021年 06月 17日 投稿者: Wiggyjp
|
Can I ask a couple questions? How do you post things on Here? Also how do you find people? My sister is on here and we want to follow each other?
2021年 06月 17日 投稿者: sjbaer82
|
I imagine the search bar at the top if you have profile name ? You on the full site or phone app? Phone app is limited for example you can’t private message where as the full internet site you can as an example. Good luck
2021年 06月 17日 投稿者: Wiggyjp
|
2021年 06月 17日 投稿者: mphilhower20
|
@Wiggyjp yes I'm on mobile... I'll have to look into logging on thru the site it does seem my features are limited. 😁
2021年 06月 17日 投稿者: misChelle__
|
@sjbaer82 I'm sorry I can't be of more help I'm pretty new to using the app myself... I don't know how to do any of those things😬
2021年 06月 17日 投稿者: misChelle__
|
go to camera icon tape and srool down it will give you options I do other very bottom I only have cell 📲
2021年 06月 19日 投稿者: ridemariel
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|