2009年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
53.4 kg これまでの減量分: 1.6 kg.    残り: 5.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1341 kcal 脂質: 97.62g | たんぱく質: 76.43g | 炭水化物: 47.16g.   昼食: ketchup, pumpkin, parsnip, frankfurt, chicken wings, walnuts, prosciutto, brie. 夕食: corn. 軽食/その他: skim milk, tea, coffee, skim milk, tea. もっと...
1559 kcal 運動: デスクワーク - 9 時間, 休憩 - 8 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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