2021年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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993 kcal
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脂質: 26.58g | たんぱく質: 24.04g | 炭水化物: 110.88g.
朝食: Мой Тертый Пирог с Джемом , Семена Льна, OSO Avena, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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