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Balança reduzindo 🎉
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58 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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951 kcal
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脂質: 53.31g | たんぱく質: 85.89g | 炭水化物: 32.49g.
朝食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Mortadela Ouro, Cafezinho, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Sandyla Palmito. 夕食: Molico Leite + Proteína, De Marchi Morango Congelado, De Marchi Amora Congelada, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Sadia Salame Italiano, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat Raspberry. もっと...
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週に7 kg減量中
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