2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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838 kcal
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脂質: 29.30g | たんぱく質: 31.74g | 炭水化物: 113.66g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 昼食: Banana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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