2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
|
401 kcal
|
脂質: 7.99g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 35.02g.
朝食: Decaffeinated Tea Unsweetened, Splenda Stevia, Better Oats Steel Cut Oats. 昼食: Core Power Elite. 夕食: President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Mashed Potato. もっと...
|
週に4.8 kg減量中
|