2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1181 kcal
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脂質: 40.33g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 144.79g.
昼食: Mamão, Banana Prata, Caldo de Feijão, Juréia Ovo de Codorna , Frimesa Costela Suína Defumada. 夕食: Maçã Verde, Liv Up Arroz Japonês, Salsaretti Molho de Tomate, Ovo, Gomes da Costa Sardinhas em Óleo. 軽食/その他: Danone Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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