2021年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1906 kcal
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脂質: 85.60g | たんぱく質: 139.08g | 炭水化物: 141.22g.
昼食: Batata Inglesa, Isis Manteiga , Schweppes Citrus (Lata), Queijo Coalho, Predilecta Molho de Tomate , Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Peito de Frango. 軽食/その他: Nescau Nescau Cereal, Coco, Betânia Iogurte Betânia Kids, Leite, Integralmedica Whey 100% Pure, Nescau Nescau Cereal. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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