2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
|
1906 kcal
|
脂質: 85.60g | たんぱく質: 139.08g | 炭水化物: 141.22g.
昼食: Batata Inglesa, Isis Manteiga , Schweppes Citrus (Lata), Queijo Coalho, Predilecta Molho de Tomate , Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Peito de Frango. 軽食/その他: Nescau Nescau Cereal, Coco, Betânia Iogurte Betânia Kids, Leite, Integralmedica Whey 100% Pure, Nescau Nescau Cereal. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|