2021年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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577 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 19.31g | 炭水化物: 77.23g.
朝食: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integra, União Açúcar Fit. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido. 夕食: Manteiga (com Sal), Pão Branco. もっと...
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週に67.7 kg増量中
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