2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1533 kcal
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脂質: 67.25g | たんぱく質: 130.32g | 炭水化物: 104.96g.
朝食: Herbalife Simply Probiotic, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Herbalife Active Fiber Complex, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Nutritional Shake Mix - Strawberry Cheesecake , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. 昼食: Tomates Cherry, Espinacas, Pollo Asado. 夕食: Denny's Lumberjack Slam, Denny's Choconana Pancake Breakfast. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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