2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1877 kcal
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脂質: 67.03g | たんぱく質: 62.95g | 炭水化物: 271.62g.
朝食: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Milk (Nonfat), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Onions, Best Yet Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Blackberries. 夕食: Beanitos Black Bean Chips, Bananas. 軽食/その他: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Crawfords Garibaldi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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