2021年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 11日:
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2124 kcal
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脂質: 154.02g | たんぱく質: 117.17g | 炭水化物: 76.39g.
夕食: Etli İnce Hamurlu Pizza, Zeytinli Poğaça, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, İncirya Soğuk Sıkım Natural Sızma Zeytinyağı , Bim Bili Bili Yumurta, Kıyma. 軽食/その他: Simbat (Servet) Çiğ Karışım Kuruyemiş, Big Joy Protein Tozu . もっと...
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週に0.3 kg増量中
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