2021年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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967 kcal
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脂質: 54.13g | たんぱく質: 59.13g | 炭水化物: 59.46g.
朝食: Telur Rebus Lunak, Mie Sedaap Mie Goreng. 昼食: Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
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体重に変化ありません
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