2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
|
1569 kcal
|
脂質: 71.99g | たんぱく質: 78.42g | 炭水化物: 171.57g.
朝食: Магнит Сыр Фета, Славная Марка Колбаса Вареная из Мяса Птицы , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яйцо, Клубника. 昼食: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Фета, Славная Марка Колбаса Вареная из Мяса Птицы , Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 軽食/その他: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенным Варёным Молоком , Добрый Сок Апельсиновый с Мякотью, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|