2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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2635 kcal
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脂質: 88.31g | たんぱく質: 62.84g | 炭水化物: 394.61g.
朝食: Ekici Süzme Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf . 昼食: Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. 軽食/その他: Ülker Çiziviç , Patates Yemeği, Tarhana Çorbası, Bazlama, Ülker Çokoprens, Torku No On Gazlı İçecek, Ekici Süzme Peynir, Bazlama, Eti Sos Bom, Cevizli Lokum, Osmanoğlu Kıbrıs Tatlısı, Ülker Hanımeller Tuzlu Kurabiye, Coca-Cola Coca-Cola, Dimes Kayisi Nektari, Eti Burçak Klasik. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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