2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
|
1184 kcal
|
脂質: 40.99g | たんぱく質: 59.11g | 炭水化物: 151.03g.
朝食: Кофе с Молоком, Банан, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. 夕食: Вкусвилл Пирог с Лососем и Шпинатом, Вкусвилл Салат с Индейкой и Соусом Наршараб. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Черешня. もっと...
|
体重に変化ありません
|