2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1121 kcal
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脂質: 37.46g | たんぱく質: 66.12g | 炭水化物: 126.41g.
朝食: Truskawki, Mlekpol Jogurt Augustowski Naturalny, Arbuz, Konspol Kotlet Mielony Drobiowy, Ogórek (Obrany). 昼食: U Jędrusia Naleśniki ze Szpinakiem i Serem. 夕食: Biedronka Tatar Wołowy . 軽食/その他: Truskawki, Arbuz. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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