2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1897 kcal
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脂質: 58.75g | たんぱく質: 70.32g | 炭水化物: 267.49g.
朝食: REWE Beste Wahl Chia Brötchen. 昼食: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. 夕食: Edeka Bio Sauerrahm 10%, Gekochte Linsen, Süßkartoffel. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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