2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1441 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 68.05g | 炭水化物: 182.17g.
朝食: Tea with Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. 昼食: Tesco Medium Eggs, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps. 夕食: Pepper, White Rice, Tesco Mexican Inspired Tray Bake. 軽食/その他: Tesco Strawberry & Vanilla Cones, Aldi Jaffa Cakes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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