2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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789 kcal
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脂質: 38.78g | たんぱく質: 41.04g | 炭水化物: 57.09g.
朝食: Яйцо Куриное, Латте, Помидоры, Мираторг Буженина "Домашняя", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 昼食: Белый Хлеб, Семга Отварная, Суп из Семги, Кофе с Молоком, Шоколад, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. 夕食: Огурец (с Кожурой), Три Кота Салат из Папоротника, Макароны Отварные. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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