2021年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
|
1818 kcal
|
脂質: 87.80g | たんぱく質: 70.79g | 炭水化物: 186.38g.
朝食: Братья Караваевы Рататуй, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре, Пшеничный Хлеб. 昼食: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Сметана 15%, Лебедянь Молоко Творог 5%. 夕食: Вкуснотеево Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Мираторг Пельмени Домашние. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|