2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.2 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1926 kcal
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脂質: 87.65g | たんぱく質: 73.43g | 炭水化物: 212.28g.
朝食: Marmelade, Milfina Butter , Mehrkornbrot, Jermi Räucherkäse, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Mehrkornbrot, Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt, Spitzpaprika. 軽食/その他: Dr. Quendt Dinkelchen, Himbeeren, Erdbeeren, Rios Gigant Mandel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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