2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
|
1522 kcal
|
脂質: 53.08g | たんぱく質: 113.36g | 炭水化物: 156.15g.
朝食: Черешня Черешня, Премия Миндаль Сушеный, Базар Творог 4%, Сильпо Авокадо Хаас, на Здоровье Молоко 0,5%, Клубника. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Новус Фарш с Филе Индейки, Домашний Йогурт , Лук, Хіт Продукт Печериці, Rana Tagliatelle. 夕食: Fit & Easy Салат Weekend, Bashan Нут, Цветная Капуста, Помидоры, Лук, Кабачок, Морковь, Ашан Гольц Арктичний. 軽食/その他: Бакалія Ягоды Годжы, Green Tea ( Своя Линия) Зеленый Чай Байховый Листовой, Now Foods Хлорофилл, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|