2021年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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956 kcal
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脂質: 53.55g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 70.50g.
朝食: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. 昼食: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. 夕食: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов, Йола Биойогурт Термостатный 3%. もっと...
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体重に変化ありません
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