2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.3 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 56.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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881 kcal
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脂質: 55.38g | たんぱく質: 33.33g | 炭水化物: 58.08g.
朝食: Омлет с Молоком, Nesquik Какао. 昼食: Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Хлеб Черный, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Кофе с Молоком. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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