2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
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1081 kcal
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脂質: 31.14g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 145.77g.
夕食: Mięso z Piersi Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Grochowa. 軽食/その他: Zott Monte, Świeży Makaron (Ugotowany), Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, LaCestera Wafle Ryżowe Oblane Czekoladą Mleczną. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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