2021年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 17日:
|
719 kcal
|
脂質: 11.14g | たんぱく質: 62.72g | 炭水化物: 93.62g.
朝食: Erdbeeren, Magerquark, Alnatura Dinkel Grieß. 昼食: Senf, Cocktailtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, DM Bio Kichererbsennudeln, Dr. Oetker Crème Légère, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Äpfel. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|